Mindeparken 17.30-18.30

Mindeparken%2017.30%20cover%20smal
Tilmeld%20mindeparken%2017.30
16.30%20cover

Kunne du tænke dig at blive strammet op, blive stærkere og smide dine overflødige kilo? Mangler du energi og overskud i en stresset hverdag? Eller drømmer du om at udvikle en sund og velfungerende krop uden smerter?

Fysio Bootcamp tilbyder lige nu en intensiv måned med sjov, effektiv og målrettet træning der vil transformere din krop og sundhed. Vores metode er baseret på skadesfri træning via det naturlige bevægemønster. Du vil lære at træne sikkert og effektivt med udgangspunkt i det bedste indenfor bl.a. TRX, yoga, pilates og funktionel træning. 

Bootcampen handler om meget mere end blot muskelstyrke og skyhøj fedtforbrænding. Det handler også om forebyggelse af kroppens degenerative aldringssymptomer, og om at skabe en velfungerende og smertefri krop i balance. Øvelserne tilpasses til den enkelte, så du kan være med uanset niveau, alder og eventuel skadeshistorik. Forløbet starter og slutter med mulighed for Body Age scanninger, så du får håndgribelige beviser på dine fremskridt! 


M%c3%b8dested%20marselisborg
Billede
Picture Box